15/16 dicembre 2018- Stage di approccio all’arrampicata libera

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Il weekend del 15-16 dicembre 2018, presso la Gravina di Castellaneta (Ta), la scuola di alpinismo dell’Italia meridionale “Scuola Bel Sud” terrà uno stage di approccio all’arrampicata libera, organizzato con la Sezione CAI Bari, in collaborazione con la Sezione CAI di Gioia del Colle “Donato Boscia”, con il contributo dell’associazione “Amici delle Gravine di Castellaneta” e il patrocinio gratuito del Parco Nazionale dell’Alta Murgia.
Lo stage, riservato ai soli Soci CAI delle Sezioni sopra elencate e relative Sottosezioni, in regola con l’iscrizione all’anno in corso, verrà improntato a dettare delle nozioni formative necessarie a chi pur non avendo mai praticato tale sport, sia intenzionato ad acquisirne le basi, fornendo i mezzi necessari per approcciarsi a questa disciplina in totale sicurezza; il tutto si svolgerà secondo il programma di seguito elencato:

ATTIVITÀ IN FALESIA DEL 15 DICEMBRE:
– gestione dell’equilibrio e movimento degli arti con esercizi a terra
– progressione fondamentale e tecniche complementari su terreno semplice
– gestione della sicurezza mediante utilizzo della corda, nodi, imbragatura,freni/bloccanti

ATTIVITÀ IN FALESIA DEL 16 DICEMBRE:
– esercizi sulle progressioni in top-rope su terreno facile
– eventuali esercizi propedeutici
– gestione della sicurezza mediante utilizzo della corda, nodi, imbragatura, freni/bloccanti

Per informazioni e iscrizioni da parte dei soci del CAI di Gioia del Colle e relative Sottosezioni, contattare il referente sezionale:

Marco Siano 392 8960635

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